就算有點氣色不好,
走進健身房練完氣色都好了!😍
最近因為有設定目標,
(不只是視覺上的還有數字上的🤣)
所以強迫自己時間再晚都要去健一下!
而且健身房的健友們都要參加即將到來的健身比賽!!就算我沒有要參賽,但跟著大家一起練,就默默自己一直加時間加組數了🤣
有時候練完回家,
半夜真的也會餓到不行!
跟我一樣在半夜忍餓的人加油!你不孤單!我陪你!🤣
快去躺平睡著!
就不會想吃東西了!😂
@yyyen_1124 跟我覺得這招真的有用!
#運動是最好的保養品
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